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如果您忘记了QQ密码并且无法接收到验证码，可以尝试以下方法。
1、检查手机号码是否正确：确保您输入的手机号码是正确的，并且没有停机或者欠费等异常情况。
2、重新发送验证码：您可以尝试重新发送验证码，看看是否能够成功收到。
3、检查短信拦截：有些手机可能会误将验证码短信拦截，您可以查看手机短信拦截功能，确保验证码没有被误删。
4、尝试其他方式找回密码：如果您仍然无法收到验证码，可以尝试使用其他方式找回密码，比如通过QQ安全中心进行账号申诉，或者联系QQ客服寻求帮助。
如果您尝试了以上方法仍然无法找回密码，建议您联系QQ客服或者寻求其他途径的帮助，以便尽快找回您的账号，为了保障账号安全，建议您定期更换密码，并设置安全问题和绑定手机等安全措施。